Bulvár-celeb

2024.08.13. 04:05

Mutatjuk, mi a legjobb szomjoltó: ne vizet igyon, van annál jobb!

A kánikulában nagyon fontos a folyadékpótlás, érdemes tudni, mi a legjobb a nagy melegben, ha szomjasak vagyunk.

MW

Illusztráció

Forrás: Shutterstock

Fotó: Lomb

Dr. Nathasa Fernando, a Medichecks igazgatója szerint van egy ital, ami sokkal jobb szomjoltó a víznél. Ez pedig nem más, mint a tej, ami a cukor-, fehérje- és zsírtartalma miatt lassabban ürül ki a gyomorból, és mivel lassabban emésztjük meg,

hosszabb ideig hidratált maradhat a szervezetünk

– írja a Mindmegette.  A tejben sok fontos és értékes ásványi anyag mellett nátrium is van, ráadásul – annak, aki érzékeny a laktózra – a szójatej még elektrolitokat is tartalmaz...

 

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a heol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!