2024.04.11. 19:17

Ez is lehet az oka, ha rosszul alszik

Címkék#ágy #alszik #zokni #éjszaka

Nem mindegy, mit viselünk alvás közben.

MW

Forrás: Shutterstock

Fotó: New Africa

Több oka is lehet annak, ha rosszul alszunk éjszaka. Talán sokan nem is gondolnak arra, hogy az sem mindegy, mit viselünk, amikor aludni térünk.

Young,Sleepy,Woman,Suffering,From,Somnambulism,At,Home — Ha túl szoros zokniban vagy pizsamában térünk aludni, nem biztos, hogy jó éjszakánk lesz
Fotó: Africa Studio / Forrás: Shutterstock

Itt vannak a tuti tippek: ezekkel könnyebb az óraátállítás után

Már tudjuk, az óraátállításban több a rossz, mint a jó, de lehet tenni azért, hogy könnyebben menjen.

2024.04.01. 23:55

Ez is lehet az oka, ha rosszul alszik

A life.hu egy szakértő, Dr. Deborah Lee tippjei alapján azt írja, több szempontból sem jó ötlet például zokniban aludni. Egyrészt ha túl szoros, elszoríthatja a vérkeringést, ha pedig esetleg nem teljesen tiszta, mindenféle baktérium megtapadhat rajta, amelyeket aztán a tiszta ágyba viszünk.

Ha semmiképpen sem tudunk mezítláb ágyba bújni, egy számmal nagyobb, laza zoknit érdemes választani, és ugyanez igaz a pizsamára is.

A szakértő alsóneműt sem ajánl az alváshoz, ugyanis a több nedvesség és az esetleges izzadás szintén remek táptalaja lehet a baktériumoknak vagy akár a fertőzéseknek is.

Borítókép: illusztráció

Bulvár-celeb

A dosszié további cikkei

Ezzel a rakétával robbanthatják ki a világháborút

Tömeges csalás terjed a magyar boltokban

Szerelmes pillantás: 11 évvel fiatalabb szerelmével kapták lencsevégre Peller Annát

Moszkva üzent: „Franciaország, Magyarország, Spanyolország – ezek az országok megértik!”

„Az idegen lény meghalt, és a mai napig Magyarországon őrzik” – kitálalt a Magyar Ufókutató Szövetség elnöke

Orbán Viktor nagy bejelentést tett + videó

Egy halottat találták a Mátrában

nemzetisport.hu

A sima román siker szinte biztosan feljutást ér; San Marino csoportelsőként készülhet a C-ligára

Itt az első fotó Peller Annáról és szerelméről

Lezárták az M3-ast

Nagyon erősnek érezte magát: szétrúgta a Gyöngyös városfeliratot

Másfél hónapig tolta az ipart Sanyi Gyöngyösön

Hírlevél feliratkozás

Ne maradjon le a heol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.